教員

休職中の生活と現実

教員の夫がうつ病になった日。限界はある日、突然やってきた。

限界はある日、突然やってきました「夫は真面目で強いから大丈夫だろう」――私はそう思い込んでいました。夫は教員です。これまで約20年間、大変な学校への異動や教員間でのトラブルもありましたが、屈することなく乗り越えてきた人です。ところが、ある新...
休職中の生活と現実

夫のうつが良くならない…病院を3回変えてやっと“合う先生”に出会えた話

夫のうつが安定せず、私自身もしんどかった時期。「病院って変えていいのかな?」「変えてもまた同じだったらどうしよう」「変えるにしても手続きとかめんどくさそう」そんな不安を抱えながら、それでも勇気を出して転院を続けてきました。気がつけば、病院は...
休職中の生活と現実

「うつなのに怒りっぽい?」夫の変化から気づいた“非定型うつ”という可能性

はじめに「うつ」と聞くと、どんなイメージがありますか?気分が沈んで涙もろくなる、自分を責めてふさぎ込む…。私も最初はそう思っていました。実際、夫が休職を決めたときも、そういう姿を覚悟していたんです。ところが、休職に入り数週間経った夫の様子は...
支える側の回復・整え方

休職中のストレスが限界だった私が実践した/家でできるリラックス方法

こんにちは。ここまるです。うつの夫との生活は、毎日が同じではありません。穏やかな日もあれば、理由もなくイライラしてしまう日、何も話せず沈んでしまう日もあります。「病院以外で、家でできることはないのかな」「少しでも気持ちが落ち着く時間を増やし...
お金・制度・手続き

教員が休職したら給料はいくら?傷病手当と手取りをリアル公開【うつ休職3年目】

教員が休職すると、給与やボーナスはどうなるのか。最初の90日間の病気休暇とは。傷病手当はどのくらいもらえるのか。実際に夫がうつで休職中の給与やボーナス、傷病手当について体験したことを詳しく解説。
お金・制度・手続き

夫が休職、収入はどうなる?教員家庭のうつ病とお金の話

まずは健康が最優先。でも「お金の話」は避けられない夫の初期の症状は、典型的な“うつ”のものでした。夜眠れない、食欲がない、仕事のことを考えると激しい動機、涙が自然と流れる——。夫は教員の中間管理職という立場だったので、学校全体のスケジュール...
休職中の生活と現実

教員夫が復職してもまた休職してしまう理由|うまくいかなかった原因

復職してもまた休職してしまう理由を、実体験をもとに解説。同じ環境に戻るつらさや無理してしまった原因、繰り返さないために意識していることをまとめました。
うつを支える家族の本音

休職中の夫を支える家族へ。つらい毎日を乗り越えるヒント【体験談まとめ】

はじめに夫の休職が長引くと、家の中の空気も、気持ちも、どんどん重くなっていきますよね。「いつまで続くんだろう…」「私まで崩れそう…」そんな不安を抱えながらも、家族のために踏ん張っているあなたへ。この記事では、私自身が夫の休職期間に感じた不安...
休職中の生活と現実

【体験談】教員の夫がうつで2回目の休職。やめる?やめない?

最初の休職では「きっとまた戻れる」と信じていましたが、同じ状況を繰り返す中で、家庭の中にも限界が見え始めました。支える側として感じた不安や現実、そして「退職」も視野にいれて考えるようになるまで、想像していたよりもはるかに重いものでした。この...
お金・制度・手続き

教員の休職は何年まで?最長3年の期限とその後の選択肢を体験ベースで解説

教員の休職はいつまで続けられるのか?最長3年とされる制度の目安や復職のタイミングをわかりやすく解説。うつで休職3年目の家族が感じたリアルな不安や変化もあわせて紹介します。