休職中の生活と現実 【実体験】眠れない休職中の夜を救ってくれたホット枕｜不安で眠れない夜に、少しだけ安心できた話
我が家は夫がうつ病で休職中です。夜になると不安が止まらず眠れない日が多くありました。そんな時に取り入れてよかったのが「ホット枕」です。正直、もっと早く買えばよかったと後悔しています。首のうしろを温めることによって、自律神経のバランスが整う効...
新着記事
休職中の生活と現実 
うつを支える家族の本音 夫が教員休職3年目、退職を決めた理由｜限界を感じた瞬間とこれから
はじめに｜「このままでいいの？」と感じ始めた3年目私の夫は鬱をきっかけに休職した。「少し休んだらすぐに良くなるだろう」と思ってた。でもそれは、大きな間違いだった。一度復帰してから、二度目の休職中の現在。休職期間の上限である３年が迫っている。...
お金・制度・手続き 休職中にお金が足りない・・・どうする？乗り切った方法と今すぐできる対策
「今月どうしよう…」休職中のお金の不安に悩んでいませんか？我が家が3年の休職を乗り切ったリアルな方法と、今すぐできる節約・支出見直し・制度活用をまとめました。お金が足りないと感じたときの具体策がわかります。
休職中の生活と現実 【体験談】教員の夫がうつで2回目の休職。やめる？やめない？
最初の休職では「きっとまた戻れる」と信じていましたが、同じ状況を繰り返す中で、家庭の中にも限界が見え始めました。支える側として感じた不安や現実、そして「退職」も視野にいれて考えるようになるまで、想像していたよりもはるかに重いものでした。この...
