お金・制度・手続き 教員が休職したら給料はいくら？手取りとリアル家計を公開【うつ休職3年目】
夫は教員として十数年働き、30代後半でうつをきっかけに休職しました。気づけば、休職生活は３年目になります。「公務員だから、もし体調を崩しても生活は大丈夫なんじゃないか」私は、心のどこかでそう思っていました。でも実際に夫がうつで休職してみて、...
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お金・制度・手続き 夫が休職中でもできた食費節約｜家計を助けた簡単レシピと食材
こんにちは、ここまるです。うつで休職中の夫を支えるパート主婦です。育ち盛り・食べ盛りの子どもたちがいる我が家。そこに追い打ちをかけるように続く、最近の物価高…。スーパーに行くたびに、「また値上がりしてる…」と感じることが増えました。特に家計...
支える側の回復・整え方 うつ休職中の夫に取り入れてよかったアロマ｜家でできる心のケアとは？
うつ病という言葉を、以前よりもよく耳にするようになりました。それでも、いざ自分や家族が当事者になると、戸惑いや不安でいっぱいになります。夫は、無気力で一日中横になっている日もあれば、些細なことでイライラしている時もあり、「何かしてあげたい」...
休職中の生活と現実 休職中の過ごし方｜何もできない日から少しずつ回復した夫の3年間
夫がうつで休職して、3年目になりました。休職が始まった頃、私たちが悩んだのは「休職中ってどう過ごしたらいいんだろう？」ということでした。時間はあるのに、何をするのが正解なのかわからない。無理をさせてはいけない気もするし、ずっと寝ているのも心...
