2025-08

家族がうつで休職すると、支える側もしんどくなります。私自身「弱音を吐いたらいけない」「私が頑張らなきゃ」と思い込み、気づけば心が限界でした。この記事では、うつの夫を支える中で感じた本音や、誰にも言えなかった気持ちを正直に書いています。同じ立...