はじめに｜「このままでいいの？」と感じ始めた3年目
私の夫は鬱をきっかけに休職した。
「少し休んだらすぐに良くなるだろう」と思ってた。
でもそれは、大きな間違いだった。
一度復帰してから、二度目の休職中の現在。
休職期間の上限である３年が迫っている。
夫の鬱の症状は落ち着きつつあるように見えていた。
しかし、復職が迫れば迫るほど、夫の頭の中はそればかりになっていき追い込まれていた。
復職を考えていた私たち夫婦が、退職を決めるまでの苦悩や葛藤を書きます。
休職3年目で見えてきた現実
思ったより回復しない現実
１年、２年と経過していくと共に私は、もう夫の鬱は完全に治ることはないのではないか。夫の鬱とこれからもずっと付き合っていかなければならないのではないか。と思うように。
収入・将来への不安
休職が長引くと、収入は減るのに支出は増えるばかり。それに加えて、いつ復帰できるかわからない不安が絶えない日々。夫の復帰を急かすこともできず、支える側もメンタルを消耗していった。
本人の「戻れる気がしない」という言葉
鬱には波があることが多い。
夫の場合は怒りと落ち込みの波だった。
その症状が現れるたびに、「もう戻れる気がしない」と口にしていた。
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退職を意識し始めたきっかけ
症状が徐々に落ち着いてきたころ、復職を視野に話を進めていた。
が、徐々にまた睡眠障害が現れるように。
寝ても覚めても仕事のことばかり。夢も仕事のことでうなされる。
時には極度のストレスからか金縛りに合うことも。
そんな様子を見ていて、「きっと復職できたとしてもまた悪化する」そう感じた。
それでもすぐ決断できなかった理由
我が家の場合、私の方が「もう、やめていいよ」と声をかけていた。
夫も心の中では「もうやめたい」と思っていても、責任感の強さからか、
「本当にやめてしまっていいのだろうか」
「家族を養っていけるのだろうか」
と、なかなかやめる決断を出せずにいた。
もちろん、私もまったく不安がなかったわけではない。
夫は公務員。安定した職をやめてしまって大丈夫だろうか。
この選択は正解なのだろうか。
何度も自分自身に問いかけた。
退職を考え始めてから変わったこと
夫は、別の道を考えるようになったことで、気持ちが前向きに。
復職を考えることは夫にとって苦しいものだったが、転職に対しては意欲的だった。
その姿を見て私も、「夫もまた働けるかもしれない」と感じるように。
同じ状況の方へ
「辞めるか、辞めないか」どちらも大きな決断と思う。
決断するまでに時間はかかったとしても、考え始めたこと自体が第一歩。
我が家も、退職の選択をしたものの、まだまだ先行きが不安なのも事実。
でも一歩ずつ、歩んでいけたらと思う。
また、我が家の近況報告します。
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