うつ

休職中で「お金が足りない」と感じていませんか？夫がうつで3年休職した我が家が実際に困った家計のリアルと、固定費見直し・節約・制度活用で乗り切った具体的な対策をまとめました。

はじめに｜「このままでいいの？」と感じ始めた3年目私の夫は鬱をきっかけに休職した。「少し休んだらすぐに良くなるだろう」と思ってた。でもそれは、大きな間違いだった。一度復帰してから、二度目の休職中の現在。休職期間の上限である３年が迫っている。...

「今月どうしよう…」休職中のお金の不安に悩んでいませんか？我が家が3年の休職を乗り切ったリアルな方法と、今すぐできる節約・支出見直し・制度活用をまとめました。お金が足りないと感じたときの具体策がわかります。

はじめに夫の休職が長引くと、家の中の空気も、気持ちも、どんどん重くなっていきますよね。「いつまで続くんだろう…」「私まで崩れそう…」そんな不安を抱えながらも、家族のために踏ん張っているあなたへ。この記事では、私自身が夫の休職期間に感じた不安...

怒りをぶつけられても、「病気だから仕方ない」と自分に言い聞かせてきました。どんな言葉を投げられても、どんな空気になっても、すべて私が悪いように言われても、受け入れるしかないと思っていました。「私が我慢すれば丸く収まる」そうやって、自分の気持...

はじめにうつの家族が「今日は何もできない」と言った日。声をかけようとして、言葉が喉で止まる。何かしてあげたいのに、何をしても間違えそうで、ただ立ち尽くしてしまう——そんな経験はありませんか。支える側は、いつも静かに追い込まれています。励まし...

はじめにうつで休職中の家族がいると、「これでいいのかな」「普通の生活に戻れるのかな」そんな不安が、毎日のように頭をよぎります。朝は起きられない。何もする気が起きない。会話もほとんどない日が続く。そのたびに、支える側は「もっと何かしてあげたほ...

「病気なんだから、もっと寄り添って」「受け入れてほしい」そう何度も言われてきました。夫がうつで休職してから、私がどれだけ気をつけて過ごしていても、うまくいかない日はありました。私が悪くなくても、「謝ってほしい」と言われることがありました。何...

最初の休職では「きっとまた戻れる」と信じていましたが、同じ状況を繰り返す中で、家庭の中にも限界が見え始めました。支える側として感じた不安や現実、そして「退職」も視野にいれて考えるようになるまで、想像していたよりもはるかに重いものでした。この...