こころとくらしのノート

枕

休職中の生活と現実

眠れない休職中の夜を救ってくれたホット枕|不安で眠れない夜に、少しだけ安心できた話

我が家は夫がうつ病で休職中です。夜になると不安が止まらず眠れない日が多くありました。そんな時に取り入れてよかったのが「ホット枕」です。正直、もっと早く買えばよかったと後悔しています。首や肩を温めるだけで、気持ちまで少し落ち着く。「眠らなきゃ...
休職中の生活と現実

プロフィール

ここまる

夫のうつ休職をきっかけに、
家族としてどう支えたらいいのか、
家計はどうするのか、毎日不安の中で暮らしていました。

同じように”心がしんどい日を抱える人に”、
少しでもラクになる情報を届けたくてこのブログを書いています。

無理しない暮らし方、家族のメンタルケア、
家事やお金の不安を減らす工夫などを、
私の実体験と一緒にまとめています。
また、毎日を心穏やかに暮らすためのアイテムや節約術を紹介していきます。
同じ境遇にいる方にとって、少しでもほっとできるような場所になりますように。

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