お金・制度・手続き 休職中にお金が足りない・・・どうする？乗り切った方法と今すぐできる対策
「今月どうしよう…」休職中のお金の不安に悩んでいませんか？我が家が3年の休職を乗り切ったリアルな方法と、今すぐできる節約・支出見直し・制度活用をまとめました。お金が足りないと感じたときの具体策がわかります。
休職
お金・制度・手続き 
お金・制度・手続き 教員の休職は何年まで？最長3年の期限とその後の選択肢を体験ベースで解説
教員の休職はいつまで続けられるのか？最長3年とされる制度の目安や復職のタイミングをわかりやすく解説。うつで休職3年目の家族が感じたリアルな不安や変化もあわせて紹介します。
お金・制度・手続き 教員が休職したら給料はいくら？傷病手当と手取りをリアル公開【うつ休職3年目】
教員が休職すると、給与やボーナスはどうなるのか。最初の９０日間の病気休暇とは。傷病手当はどのくらいもらえるのか。実際に夫がうつで休職中の給与やボーナス、傷病手当について体験したことを詳しく解説。
教員の休職・退職・転職 休職中の過ごし方｜何もできない日から少しずつ回復した夫の3年間
夫がうつで休職して、3年目になりました。休職が始まった頃、私たちが悩んだのは「休職中ってどう過ごしたらいいんだろう？」ということでした。時間はあるのに、何をするのが正解なのかわからない。無理をさせてはいけない気もするし、ずっと寝ているのも心...
支える側の回復・整え方 休職中のおうち時間が変わった｜ホームシアターおすすめアイテム
外に出られない日が続く、休職中のおうち時間休職中は、思っている以上に家で過ごす時間が長くなります。「少し散歩に出ようかな」と思っても、着替えるのがしんどかったり、人目が気になったり。気分転換に出かけたい気持ちはあっても、外食やレジャーにはお...
うつを支える家族の本音 許さなきゃいけない？ うつの夫の言葉に傷ついた家族の葛藤
「病気なんだから、もっと寄り添って」「受け入れてほしい」そう何度も言われてきました。夫がうつで休職してから、私がどれだけ気をつけて過ごしていても、うまくいかない日はありました。私が悪くなくても、「謝ってほしい」と言われることがありました。何...
教員の休職・退職・転職 うつで休職中の家族がいる家庭の1日の過ごし方｜無理しない生活リズム例
はじめにうつで休職中の家族がいると、「これでいいのかな」「普通の生活に戻れるのかな」そんな不安が、毎日のように頭をよぎります。朝は起きられない。何もする気が起きない。会話もほとんどない日が続く。そのたびに、支える側は「もっと何かしてあげたほ...
うつを支える家族の本音 うつの家族が“何もできない日”にしてよかった接し方
はじめにうつの家族が「今日は何もできない」と言った日。声をかけようとして、言葉が喉で止まる。何かしてあげたいのに、何をしても間違えそうで、ただ立ち尽くしてしまう——そんな経験はありませんか。支える側は、いつも静かに追い込まれています。励まし...
支える側の回復・整え方 夫休職中にコーヒーメーカーを導入した理由｜自宅時間のストレスが消えていく“生活改善アイテム”
――――――――――休職に入ると、家にいる時間が一気に増えます。最初は「ゆっくり休める」と思っていても、時間が経つにつれてこんな悩みが出てきませんか？1日のメリハリがなくなっていく気分が沈みやすいちょっとした家事が負担になる気づけばコンビニ...
教員の休職・退職・転職 夫のうつが良くならない…病院を3回変えてやっと“合う先生”に出会えた話
夫のうつが安定せず、私自身もしんどかった時期。「病院って変えていいのかな？」「変えてもまた同じだったらどうしよう」「変えるにしても手続きとかめんどくさそう」そんな不安を抱えながら、それでも勇気を出して転院を続けてきました。気がつけば、病院は...