休職期間が長くなることで生じる家計の不安・・・もし障害年金が受給できたら・・・と思いますよね。私自身も同じように悩み、医師と相談したり、自分自身で調べたりして障害年金の申請をしました。最初はわからないことだらけでかなり時間がかかってしまった...

はじめに：親のしんどさと向き合う休職中は、心も体も思うように動かず、気持ちが沈む日もあります。「子どもに心配をかけたくない」「元気に見せなきゃ」と思い、笑顔をつくることもありました。しかし、無理に隠すこと自体が大きなストレスになることも。夫...

最初の休職では「きっとまた戻れる」と信じていましたが、同じ状況を繰り返す中で、家庭の中にも限界が見え始めました。支える側として感じた不安や現実、そして「退職」も視野にいれて考えるようになるまで、想像していたよりもはるかに重いものでした。この...

うつ病という言葉を、以前よりもよく耳にするようになりました。それでも、いざ自分や家族が当事者になると、戸惑いや不安でいっぱいになります。夫は、無気力で一日中横になっている日もあれば、些細なことでイライラしている時もあり、「何かしてあげたい」...

まずは健康が最優先。でも「お金の話」は避けられない夫の初期の症状は、典型的な“うつ”のものでした。夜眠れない、食欲がない、仕事のことを考えると激しい動機——。夫は教員の中間管理職という立場だったので、学校全体のスケジュールの管理や計画、行事...

はじめに「うつ」と聞くと、どんなイメージがありますか？気分が沈んで涙もろくなる、自分を責めてふさぎ込む…。私も最初はそう思っていました。実際、夫が休職を決めたときも、そういう姿を覚悟していたんです。ところが、休職に入り数週間経った夫の様子は...

休職に入って家計を見直したとき、思っていた以上に気になったのが 水道代 でした。光熱費はなかなか減らしにくい…そう思っていましたが、「シャワーヘッドを変えるだけ」で意外と大きな節約になると知り、我が家は ウルトラファインバブルのシャワーヘッ...

こんにちは、ここまるです。夫が長期休職に入ると、どうしても家計に不安がつきまといますよね。我が家も、気づけば 2年半以上の休職生活。その間、食べ盛りの子どもたちはどんどん大きくなるし、出費は容赦なくやってきます。とはいえ、夫に「早く復職して...

このブログでは、“うつを支える家族としての本音”“お金・制度・手続きのリアル”“休職中の生活で直面する現実”“支える側が壊れないための整え方”を、私自身の体験をもとに丁寧にまとめていきます。夫のうつ病に直面したとき、私がいちばん欲しかったの...