休職中に起きた生活の変化や、実際に困ったこと、助けられたことを体験ベースでまとめています。
休職中の生活と現実 教員の夫がうつになった日。限界はある日、突然やってきた。
電話占い【ココナラ】 もう、一人で悩まないで限界はある日、突然やってきました。「夫は真面目で強いから大丈夫だろう」――私はそう思い込んでいました。夫は教員です。これまで約２０年間、大変な学校への異動や教員間でのトラブルもありましたが、屈する...
休職中の生活と現実 うつで休職中の家族がいる家庭の1日の過ごし方｜無理しない生活リズム例
はじめにうつで休職中の家族がいると、「これでいいのかな」「普通の生活に戻れるのかな」そんな不安が、毎日のように頭をよぎります。朝は起きられない。何もする気が起きない。会話もほとんどない日が続く。そのたびに、支える側は「もっと何かしてあげたほ...
休職中の生活と現実 夫のうつが良くならない…病院を3回変えてやっと“合う先生”に出会えた話
夫のうつが安定せず、私自身もしんどかった時期。「病院って変えていいのかな？」「変えてもまた同じだったらどうしよう」そんな不安を抱えながら、それでも勇気を出して転院を続けてきました。気がつけば、病院は今回で3回目。そしてようやく、「ここなら大...
休職中の生活と現実 【体験談】教員の夫がうつで2回目の休職。やめる？やめない？
最初の休職では「きっとまた戻れる」と信じていましたが、同じ状況を繰り返す中で、家庭の中にも限界が見え始めました。支える側として感じた不安や現実、そして「退職」も視野にいれて考えるようになるまで、想像していたよりもはるかに重いものでした。この...
休職中の生活と現実 「うつなのに怒りっぽい？」夫の変化から気づいた“非定型うつ”という可能性
はじめに「うつ」と聞くと、どんなイメージがありますか？気分が沈んで涙もろくなる、自分を責めてふさぎ込む…。私も最初はそう思っていました。実際、夫が休職を決めたときも、そういう姿を覚悟していたんです。ところが、休職に入り数週間経った夫の様子は...